Penteado fofo!

Em breve teremos Carey Mulligan em O Grande Gatsby, o filme estréia dia 7 de junho no Brasil.
Por enquanto, que tal este penteado fofo que a bela usou no Festival de Cannes?

Sobre o porquê de fazer dieta

Aí vem um post grande. Se prepare ou abandone por aqui...

Dieta???!!! Ai, que assunto coxinha! Tão coxinha quanto ter um blog, né gente? Hehehe 

Pois bem, se tem uma coisa que existe na minha vida a muitos anos, é dieta. Então mesmo não sendo nutrticionista, educadora física ou médica, acho que posso falar com um pouquiiiinho de propriedade sobre este assunto...

Vou apontar alguns momentos da minha vida para mostrar o porquê disso.

A primeira vez que fiz dieta foi aos seis anos. Olha eu aí!

Eu era uma criança fofa, com pança, coxalhão e popozão, comilona, e feliz da vida. Não estava nem aí, mesmo quando no colégio os guris gritavam "gorda, baleia, saco de areia"... Eu saia correndo, dava porrada neles, virava minhas costas e ia no bar do colégio pegar um prensado. Até que um dia minha mãe, muito vaidosa e preocupada com o histórico familiar de diabetes, resolveu me levar no pediatra e pedir para ele me aplicar uma dieta. A partir daí, minha vida mudou completamente...

Depois deste dia, eu comecei a me enxergar de forma diferente. Comecei a me achar gordinha, a ter que aprender a gostar de salada, a adoçar tudo com adoçante(genteeee, que tipo de pediatra era esse???!!!), enfim, a partir dali tive que ser uma pessoa mais controlada.

Bom, muitos anos se passaram, as dietas seguiram. Logo depois da adolescência vieram as dietas malucas de South Beach ou a que estivesse na Boa Forma do mês, e as diabas das anfetaminas. Foi com elas que cheguei no extremo do meu peso: 53kg em 1,60m. Olha a foto aí embaixo.

Para muitos, este é um peso nada mais que normal. Para mim, que tenho o esqueleto do Wolverine, resultou em porcentagem de gordura ABAIXO do que eu deveria ter. O popozão diminuiu bem pouco, e o resto todo chupou. Me achava linda apesar do formato do meu rosto ter ficado igual ao do Michael Jackson. Uma pena eu não ter uma foto melhor, mas é sério, quem me conhecia na época sabe que fiquei assim, cheguei até a ser questionada se estava anoréxica... 

Bom, não preciso dizer para vocês que logo que parei de tomar as malditas boletas, eu engordei tudo e um pouco mais. Virei uma bolota. Depois emagreci, engordei, emagreci, engordei...

Mais anos se passaram de engorda, emagrece, até que internet começou a me trazer coisas interessantes sobre o assunto. Com a popularização dos blogs, surgiram aqueles que falavam sobre alimentação e emagrecimento, e com isso o assunto foi muito além na minha vida.

A questão ultrapassou o fazer dieta para emagrecer, comecei a ver que se tivesse uma vida mais saudável, tudo na minha vida ia melhorar: o stress iria embora, meu cabelo e pele ficariam mais bonitos, eu teria mais disposição para fazer as coisas... Parece meio batido reafirmar que a dieta traz estes benefícios, mas acho que faltava ler um pouco sobre o assunto e ver os exemplos de gente se dando bem neste caminho para me conscientizar e começar a tentar manter uma vida mais saudável.

Por causa disso, meu Instagram e Facebook começaram a exibir uma série de registros das minhas tentativas de acerto. Olha só...

Abastecimento de lancheira do dia: saladinha para acompanhar uma proteína magra, fruta de sobremesa, granola orgânica para comer com banana, e Polenguinho para acompanhar a bolachinha Nesfit(fonte de proteína magra e biscoito com alto índice de fibras)

Atum em água com salada delícia... como não amar a riqueza que é o tomate grape?! Já pode gritar que eu sou rycah?!

Antes de uma corridinha na academia, às 6h da matina. Gente, é muito compromisso com a vida saudável, fala sério...

Barra de cereal super aprovada em todos os sentidos! Orgânica e com um sabor que nunca tinha visto na vida, serve muito como sobremesa, pode apostar!

Registro antes e pós corrida, rumo a magreza!

Abacaxi com canela + 1 minuto de microondas = amor. Abacaxi é desintoxicante e carboidrato do bem, e canela é um acelerador do metabolismo, então aqui a gente se joga com força.

Ah, mas tem também de erros, porque ninguém é de ferro, e besteiras + bons drinks são coisas lindas que existem na vida... e com resistir???

Poxa, Red Stripe bem gelada? Como lidar?

Vai passar o feriado na praia e me vem uma oferenda de Jose Cuervo Black? O que faz nessa hora, vai para o quarto e chora, ou se joga com força?

Dia estressante, marido viajando, justo naquela TPM do cão. Tu passa o Zaffari para comprar salada e sai com uma pizza, um Laka e uma Coca Zero para acabar com toda a saúde do teu corpo. O que faz no outro dia? Se atira de carro no Arroio Dilúvio?

Pois é, mesmo com os escorregões, emagreci 3 quilos em uns dois meses. Sem pressa, e sem ficar conferindo sempre a balança. Praticando corrida sempre que possível, e tentando manter uma alimentação mais natural, mais saudável, comento mais alimento e menos produto alimentício.

A moral é que comecei a ler e entender melhor a tabela nutricional dos alimentos, aprendi a consumir orgânicos, comida 100% integral ou perto disso, fugi da gordura do mal e do açúcar refinado. Entendi que tudo o que não é industrializado é melhor, e assim mudei algumas coisas na minha alimentação.

Exemplos:

- cortei o adoçante e optei pelo açúcar demerara(açúcar integral) ou adoçante à base de sucralose

- descobri que os pães integrais não são 100% integrais e pesquisei qual era - anotem aí a dica: Nutrella Grãos e Castanhas

- comecei a comprar ovos caipiras na feira da rua

- deixei de consumir margarina e passei a consumir manteiga, que mesmo mais gordurosa e calórica, é um alimento e não o lixo de produto alimentício que é a margarina, e o que vale aqui é consumir com moderação

- tornei rotina o consumo de suco verde no café da manhã, porque é gostoso sim mesmo que tenha uma cor estranha

- comecei a ler os ingredientes e procedência das barrinhas de cereal, que parecem muitos saudáveis mas estão cheias de açúcar e com pouquíssimas fibras, acabei descobrindo produtos com marcas desconhecidas e muito, mas muito mais gostosos

Ainda dou meus escorregões, bebo os bons drink,  dou uma enganada na corrida se estou muito cansada, mas sou muito mais feliz com este caminho que escolhi, ele me ensinou a escorregar menos, pois passei a pensar que eles não comprometem só o meu emagrecimento, e sim a minha saúde. Alguns podem pensar "ai, que chatice este papinho"... É chatice, mas é uma chatice que precisamos nos preocupar a cada dia que passa, onde Ades tem produto de limpeza, leite tem ureia, e todo dia tu vê um amigo, familiar ou conhecido com câncer ou doenças tão prejudiciais quanto. 

Depois de anos e anos fazendo todo tipo de dieta, acho que cheguei em um consenso e quero seguir assim. Não estou fazendo acompanhamento com médicos e sei que não devo levar tudo que leio ao pé da letra. Tenho amigas que me pedem dicas quando escutam meu discurso, outros debocham e dizem que como comida de passarinho. Vai ser difícil morando em London? Vai, mas digo isso pelas pints e não pela comida, já que lá é muito comum o consumo de produtos orgânicos a um preço justo, diferente do que encontramos no Brasil. O que eu tenho a dizer é que cada um tem que ser feliz como quiser, e eu sou feliz neste caminho, comendo da forma mais saudável e feliz possível, escorregando de vez em quando sem desistir de tentar estar sempre melhor, sempre pensando em como estará meu corpo e meu astral no dia de amanhã.

Acho que a pergunta que devemos fazer todo dia a nós mesmos é esta: o que eu quero ser amanhã?

P.S.: não poderia encerrar este post sem indicar os blogs sobre o assunto que mais gosto de ler: Fale com a Nutricionista e Tips 4 Life. 

London

Os mais chegados sabem das novidades de andam acontecendo comigo...

Sim, estou totalmente sumida do blog. Um pouco pela aquela história de porque ter um blog, sei que não devo dar atenção para aquele tipo de coisa, mas acabei pegando uma implicância natural... acabei desencanando "um pouco" e cá estou eu. Bom, mas como eu escrevi, um pouco por esta história, mas estive sumida principalmente porque nos últimos tempos minha vida virou uma loucura por causa dos preparativos de um momento muito importante na minha vida.

Decidi passar uns meses fora estudando, dando um refresh na vida profissional, aprimorando meus conhecimentos. Serão 3 meses e meio em London. Sim, London! Um sonho que venho deixando na gaveta há muitos anos, e finalmente decidi por em prática. 

Neste momento estamos meu marido e eu em Paris, ele veio comigo para ficar uns dias comigo e passear um pouquinho, então entramos na Europa por Paris no último dia 17, e amanhã estaremos a caminho de London, para encontrar a Leticia, uma grande amiga que vai morar comigo neste tempo que vou ficar lá.

Meu plano é atualizar o blog com coisas de lá, coisas sobre o curso, coisas que simplesmente gosto... enfim,  Coisas de Liana, pois quem me conhece sabe que estou sempre inventando coisas para fazer!

É isso. Segue o baile!

Oscar 2013

Acho que fazia muito tempo que não havia tantos filmes bons para assistir no cinema, por isso não tenho dúvida que a premiação do Oscar este ano vai ser muito legal de assistir. Em muitas categorias eu tenho a impressão que qualquer um que ganhe será merecido, pois tem muita gente boa concorrendo.

Como sou viciada em premiações do cinema, resolvi postar aqui no blog as minhas apostas deste ano.

 

 

 

Melhor filme – Argo

Acho que vai ser casca tirar o Oscar de Argo este ano, ganhou todas as premiações até agora e dificilmente não ganhará o Oscar. Eu adorei o filme, não é de hoje que Ben Affleck mostra talento atrás das câmeras(já que na frente não é lá estas coisas...) e acho que vai ser bem legal ver ele ganhando a estatueta. Meu candidato preferido nesta categoria é Django, adorei o filme e desde Bastardos Inglórios torço para o Tarantino ganhar uma estatueta de melhor filme, mas acho bem difícil Argo não ficar com o prêmio.

 

 

Melhor ator – Daniel Day-Lewis

Já ganhou, já ganhou! Sou suspeita para falar de Daniel, afinal de contas, sou super fã dele há muito tempo! Meu Pé Esquerdo, O Último dos Moicanos, Em Nome do Pai, As Bruxas de Salem, Gangues de Nova York, Sangue Negro, e até o meia-boca Nine eu assisti por causa dele. Muito versátil em seus papéis, tem tudo para levar a terceira estatueta para casa e sambar na cara de todo mundo.

 

 

Melhor atriz – Jessica Chastain

Faz horas que a Academia quer premiar Jessica, e acho que este ano eles tem esta grande oportunidade. Não assisti o filme, mas gosto muito dessa moça e vou ficar feliz se ela ganhar, mesmo que minha torcida seja da queridona Jennifer Lawrence.

 

 

Melhor ator coadjuvante – Christoph Waltz

Christoph Waltz novamente mata a pau em um filme do Tarantino, torço muito por ele e acho bem possível que ele arrecade a sua segunda estatueta de melhor ator coadjuvante. Gostei muito do Tommy Lee Jones em Lincoln, mas minha torcida é do Christoph.

 

 

Melhor atriz coadjuvante – Anne Hathaway

Prêmio quase certo também, impecável em Os Miseráveis, me emocionei muito com “I Dreamed a Dream”.

 

 

Melhor diretor – Steven Spielberg ou Ang Lee

Aqui é um grande chute, pois eu acho que tinham que ter indicado o Ben e premiá-lo por Argo. Spielberg por causa do grande filme que fez, Lincoln é muito bem produzido, apesar de achar que a Academia está cansada de premiar estes diretores épicos. Já Ang Lee eu chuto por pura torcida, adoro o trabalho dele e acho que foi muito bem em As Aventuras de Pi. Ah, preciso falar que eu odeeeeiiioooo este nome, mais uma vez um filme teve o título traduzido  de maneira errônea... Tinha que ser A Vida de Pi, como o original, e não As Aventuras! Tira totalmente a credibilidade do filme,  fica parecendo As Crônicas de Nárnia ou alguma aventura infanto-juvenil, e o filme não é nada disso, conheço pessoas que levaram os filhos no cinema achando que era um filme deste tipo e as crianças acharam o filme um saco...

 

 

Melhor roteiro original – Django Livre

Django! Django! Django! Essa estatueta o Django tem que ganhar!

 

Melhor roteiro adaptado – Argo

Sem dúvida nenhuma Argo vai ganhar este prêmio.

 

 

Melhor filme em língua estrangeira – Amor

Não assisti mas em breve irei, mas segundo as críticas tem tudo para ganhar.

 

 

Melhor longa animado – Valente

A menina de longos cabelos ruivos tem ganhado muitos prêmios, e acho que não vai ser diferente no Oscar.

 

Melhor trilha sonora original – Argo

Total chute da minha parte, até acho que pode ganhar, mas minha aposta é nele porque adorei a trilha do filme

 

 

Melhor canção original – Skyfall

A música é ótima, e vai ser bem legal ver a Adele ganhando este prêmio.

 

 

Melhores efeitos visuais – As Aventuras de Pi

Mais um chute porque gosto muito do filme, sem contar que aquele tigre completamente CG é coisa de outro mundo.

 

Melhor maquiagem – Os Miseráveis

Os filmes do Senhor dos Anéis ganharam todos os Oscar possíveis nesta categoria, e este ano tem O Hobbit na jogada, mas acho muito mais interessante a maquiagem de Os Miseráveis... posso estar muito errada mas é a minha aposta. E Hitchcock nem pensar, aquele nariz do Anthony Hopkins ficou bizarro, achei meio mal feito...

 

Melhor fotografia – As Aventuras de Pi

Outro chute por gosto pessoal, acho a fotografia do filme lindíssima, mas tem Anna Karenina no pé do Pi nesta categoria.

 

 

Melhor figurino – Anna Karenina ou Os Miseráveis

Para mim, qualquer um dos dois que ganhar vai ser merecido, são trabalhos impecáveis.

 

Melhor direção de arte – Os Miseráveis ou As Aventuras de Pi

Idem figurino, mas aqui eu torço para Os Miseráveis.

 

Melhor montagem – Argo

Mais um Oscar que Argo deve ganhar.

 

 

Melhor edição de som – Argo ou 007-Operação Skyfall

Eu teria Os Miseráveis como indicado e premiado nesta categoria, mas enfim, como sou leiga no assunto... acho que um destes dois leva.

 

 

Melhor mixagem de som – Os Miseráveis

Trabalheira do cão gravar os atores atuando e cantando, e mixar tudo isso depois, vocês não acham? Por isso meu palpite é Os Miseráveis.

 

Sobre os documentários, não posso opinar nada, pois além de não assistir, não cheguei a ler nada sobre o assunto.

 

Ah, muuuiiito importante nisso tudo!

Isso é só uma brincadeira de uma adoradora do cinema, não me acho nem um pouco entendida do assunto, só quis dividir minha opinião e ver o que as pessoas que também adoram cinema tem a palpitar.

 

 

Sobre o porquê de ter um blog

Recebi um comentário em um tutorial de cabelo no You Tube me criticando, dizendo que eu queria ser como a Camila Coelho e nunca seria.
Primeiro fiquei pensando quem era a Camila Coelho, pesquisei e vi que é uma menina que faz vários vídeos de tutoriais de maquiagem no You Tube, os vídeos dela tem milhões de acessos e tals. Segundo, me deu vontade de responder, mas resolvi não dar bola, pra quê gastar o meu latim?
Não tenho a intenção de se igual a ninguém, muito menos de ter grandes audiências. Bem pelo contrário, esse blog só foi criado por causa da insistência de muitas amigas que pediram para aprender como faço aquele cabelo que apareci na festa, ou dicas de maquiagens legais, e até mesmo imagens que inspirem as produções para festas. As mesmas amigas que já cansaram de me pedir para maquiá-las em algum evento importante, e que desta forma ou através do meu blog, ficam felizes com a minha contribuição.
Confesso que se fosse possível, eu faria um encontro semanal para mostrar pessoalmente como se faz algum penteado e jogar conversa fora falando de maquiagem, mas no ritmo que é a minha vida e de todo mundo, isso é praticamente impossível, então mesmo que relutante em criar um blog, acabei fazendo para deixar azamigahs felizes.
Adoro várias meninas que fazem tutoriais e são super famosas, como Julia Petit e Marina Smith, mas meeeessmmmooo, não tenho a menor intenção em ser como elas, não tenho esse talento e deve dar muito trabalho para fazer o que elas fazem... Também entendo quem odeia esse mundo de super bloguetes que não entendem nada de nada e tem milhões de acessos em seus blogs, ou então uma legião de meninas tirando foto do espelho para colocar no blog tentando copiá-las. Sou dessas, não gosto dessa super popularização de blogs, leio Blogueira Shame e tudo mais, mas também não concordo que todo mundo tem que ser taxado assim... O meu blog para mim não é trabalho, é um espaço meu onde eu posso compartilhar o que gosto, e ponto, não estou preocupada com audiência e nem em ser mais do que sou.

Seria bem bom que a menina que me criticou pudesse ler isso, pois ela está coberta de razão, eu nunca vou ser a Camila Coelho.

#prontofalei

Spring 2013 Couture

Fiz um apanhado de imagens das produções de beauty nos desfiles de Spring Couture 2013, que estão acontecendo esta semana em Paris.

O desfile de Valentino foi uma coisa de tão lindo, vale a pena entrar aqui e dar uma olhada pois foi muito, mas muito legal. A maquiagem feita nas modelos foi super clean: pele bem leve e olhos com sombra clara rente aos cílios e sombra cinza marcando levemente o côncavo.

As sobrancelhas foram pintadas, gostei muito deste formato mais grosso. #1sonho

Achei o cabelo uma graça com estas trancinhas laterais e um coque baixo.

Falando em make leve, vem Giambattista Valli com um make nada e cabelo solto com leves ondas. Bem suave para um desfile de Couture, mas eu gostei.

Jean Paul Gaultier veio com uma coleção total inspiração indiana, esse cabelo me lembra as deusas hindus, apesar de que também encaixaria muito bem em algo com inspiração vitoriana aka Maria Antonieta. 

Parte de trás do cabelón...

Não sei se sou eu que sou fresca, mas trançar assim os cabelos da nuca dóóóiiiii... Já trançaram meu cabelo assim e eu chegava a encher os olhos de lágrimas, cada cabelinho sendo beeem puxado... rsrsrs

A make com uma sombra preta e delineador bem puxados, fazendo o estilo indian de ser.

E os pés pintados, não ficou o máximo? Vale conferir aqui as fotos do desfile para ver os looks completos.

Agora os mais legais, na minha opinião!

Fiquei enlouquecida com esta boca cheia de strass no desfile da Dior. O efeito no desfile ficou muito bonito! Dá vontade de sair assim de casa para trabalhar... aloka total.

O batom usado é muito lindo, estou tentando descobrir qual o nome desta cor.  

Se vou sair de casa para trabalhar com a boca cheia de strass como Dior, nos olhos vou sair como Chanel... aloka total, completa, master.

Falando sério, é um encanto esse olho do desfile da Chanel. Esta aplicação de tule com algum tipo de seda deu um efeito incrível, sem contar o fascinator  que caía na lateral do rosto. Que trabalho lindo, uma obra de arte!

Primeiro aplicaram uma sombra preta em toda a pálpebra, deixando o olho bem marcado. Na seqüência a aplicação dos tecidos, que era divididos em duas partes. Sério, suspiros...

Fotos: Style.Com

Eu que fiz!

Este "Eu que fiz!" já é antigo, mas vale a pena colocar aqui no blog.
Todos os anos nós vamos a uma festa a fantasia que acontece em Cachoeirinha, e como eu adoro esta função de transformação, é a deixa para eu me esbaldar. Quem me conhece ou já acompanha o blog há mais tempo, já viu minha fantasia de Cisne Negro neste post aqui.
No ano passado, convenci meu excelentíssimo marido a ir de zombie couple, assim como Lady Gaga e o modelo Zombie Boy no clipe de Born This Way. Adorei o resultado, foi muito divertido maquiar o Fabricio! E para incrementar, fiz uma tatuagem no braço e uma no peito com o nome do mor... hehehe
Gostaram?

E a gorducha da Pippa de gravatinha, para fazer a zombie family... :o)

...

"Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível para os olhos"

Pode parecer piegas, mas é a pura verdade.

Neste mundo de redes sociais a mil, cada vez mais a gente se depara com pessoas querendo parecer uma coisa que não são. É incrível como esta felicidade falsa, onde tudo na vida parece perfeito, contaminou o mundo. Duvido que no seu íntimo estas pessoas sejam realmente felizes, acho que lá no fundo este exibicionismo, essa necessidade de aprovação, faz as pessoas mais infelizes.

O que realmente importa na vida e nos faz realmente felizes é totalmente invisível aos olhos. Não está na rede social, na foto, no verso. Está lá no fundo, visível apenas aos olhos do coração.

Eu que fiz!

Não é de hoje que eu vivo trançando a linda cabeleira da Duda, mana do meu afilhado Pedroca e que foi daminha do meu casamento. Super vaidosa, ela adora fazer penteados, já havia feito várias tranças no cabelo dela, mas o desejo da Duda sempre foi ter cachinhos, coisa que nunca funcionou muito bem já que ela tem o cabelo super lisinho e ninguém nunca conseguiu segurar os cachos da moça. Neste dia ela chegou lá em casa para mais uma trança, sugeri uma mistura de trança e cachinhos, e ela topou na hora! O que fez a cabeleira cacheada durar? Bom, não sou especialista e não sei dizer exatamente por quê, mas como portadora de cabeleira escorrida, digo que a mistura de cachos feitos com chapinha e meu super fixador Schwarzkopf nunca me deixou na mão!

Morangão

Quem é viciada em maquiagem e cosméticos já conhece o StrawberryNet, ou o famoso Morangão, o site que vende tudo com desconto.
O site super quebra o galho para o caso de teu pó importado acabar e tua viagem estar longe de rolar, ou então quando aquela passadinha na fronteira(para nós aqui do sul), está sem data para acontecer. Sempre tem promoções legais, é só dar uma boa procurada no site que tu acha. Uma vez eu comprei um kabuki da Bourjois por R$ 39,90, e ainda com o frete grátis!

Aqui selecionei algumas promos que achei de produtos que eu gosto bastante, com comparativo de preço do Brasil. Para acessar o link do produto, é só clicar no nome que está na descrição.

Lip Glass da MAC por R$ 57,50, com várias opções de cores. O gloss da MAC é um dos únicos que eu uso, odeio aquela sensação de gloss escorrendo na boca e ele super fica no lugar. A cor  da foto é uma graça.

Blush da MAC por R$ 74,00, também com várias opções de cor.

Achei super bom pagar R$ 55 pelo Condicionador spray Moisture Kick Schwarzkopf . Este spray deve ser usado com os cabelos ainda úmidos, como um leave-in, e é ótimo para cabelos secos. Usei por quase um ano quando umas luzes detonaram o meu cabelo, e Moisture Kick foi o que salvou a minha cabeleira.

O pó solto bronzeador da Bourjois por R$ 49,00 deve ter saído de linha, pois não achei na internet, daí coloquei o preço do pó bronzeador Délice de Poudre, aquele que parece uma barra de chocolate. É uma ótima opção de pó bronzeador, seja na versão solto ou barrinha.

Base em pó Studio Fix por R$ 100,50? Se joga! É excelente e bom de carregar na bolsa pois cumpre o papel de base + pó.

O melhor demaquilante para olhos de todos os tempos, sem dúvida alguma! O Bi Facil da Lancôme sai por R$ 94,50.

Esse me caiu os butiá do bolso... Osis Dust It por R$ 43,00?! Tá certo que no site diz ser uma promo de relançamento, mas mesmo assim achei o valor muito barato! Adoro ao cubo este pó para colocar nos cabelos, dá para fazer um volume super bacana na raiz. Para quem não conhece, dá uma olhada neste vídeo aqui:

O clássico dos clássicos: máscara para cílios Hypnose da Lancôme, na versão Drama e à prova dágua por R$ 98,50. E o nome da cor? Excessive Black? Adoro...

Por fim, o corretivo Effacernes da Lancôme por R$ 94,50, meu corretivo preferido! Amo demais, ele cobre super bem as imperfeições, mas de forma natural.

Ah, para quem nunca comprou no Morangão... Fica tranquila em relação a entrega e veracidade dos produtos, é um site bem seguro de comprar.